Dziś był pierwszy trening w moich spodenkach neoprenowych. Kupiłam je w internecie, bo nie miałam kiedy wybrać się do sklepu sportowego, ale to był mój błąd. Wybrałam dobry rozmiar, ale jakość tych spodenek mnie nie zadowala. Tzn. warstwa neoprenu jest w porządku, dosyć gruby materiał i podczas nawet mało intensywnych ćwiczeń można się wypocić. Ale zapach..... MASAKRA! Śmierdzi strasznie.
Chciałam pójść po kosztach więc teraz mam za swoje! Może z czasem trochę wywietrzeje ten zapach. Ja jestem twarda kobieta i pół godziny ćwiczeń w śmierdziuszku wytrzymam :D Ciało po ćwiczeniach jest gładkie jak pupcia niemowlaka, a balsamy antycellulitowe lepiej się wchłaniają.
Pomimo wypitego godzinę wcześniej piwa, zmobilizowałam się do ćwiczeń. A to mój dzisiejszy trening:
na początek rozgrzewka z Ewą Chodakowską:
http://www.youtube.com/watch?v=rx2FMlf8sGU
trening na nogi i pośladki:
http://www.youtube.com/watch?v=9ni1TO_asTE
ćwiczenia na brzuch:
http://www.youtube.com/watch?v=VEQ8sXe3mYg
Pomimo wypitego godzinę wcześniej piwa, zmobilizowałam się do ćwiczeń. A to mój dzisiejszy trening:
na początek rozgrzewka z Ewą Chodakowską:
http://www.youtube.com/watch?v=rx2FMlf8sGU
trening na nogi i pośladki:
http://www.youtube.com/watch?v=9ni1TO_asTE
ćwiczenia na brzuch:
http://www.youtube.com/watch?v=VEQ8sXe3mYg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz