DZIEŃ 12

No i stało się.... doczekałam się poniedziałku i zaczynam ze zdwojoną siłą. Kapsułki przed posiłkiem i działamy :)  

 

ŚNIADANIE

Jajecznica z szynką i pomidorem

OBIAD

Według jadłospisu miała być kasza gryczana z warzywami, ale nie lubię kaszy gryczanej i nie miałam też czasu gotować, więc wyjęłam z zamrażalnika krem brokułowy, który został z zeszłego tygodnia i obiad jak znalazł :) Trochę parmezanu na wierzch i gotowe!

PRZEKĄSKA

Kiwi 2 sztuki.

KOLACJA

Sałatka z wędzonym łososiem, zamiast szpinaku mix sałat i dodałam kawałeczek papryki, który by się zmarnował, gdybym dziś go nie zjadła.