DZIEŃ 13

ŚNIADANIE

Jogurt naturalny z musli i mrożonymi truskawkami - jedno z moich ulubionych śniadań. Dodałam też łyżkę błonnika z Biedronki - Just Fit. Kupiłam go jakiś czas temu i nie chcę, żeby się zmarnował, więc łyżka dodana do jogurtu na pewno nie zaszkodzi.

Ja mam ten z zieloną herbatą.

OBIAD

Według jadłospisu ryż curry z warzywami. Dodałam papryczki jalepeno i wyszło mega ostre.

PRZEKĄSKA

Zamiast grejpfruta - pomarańcza.

KOLACJA

Miał być szpinak z fetą, ale będzie sałatka zrobiona z pozostałej części mixu sałat, fety i jakiś warzywek :)