Jak na razie postanowiła odpocząć od diety 3D Chili. Nastąpiła przerwa :)
Od niedzieli nie stosuję się do diety. Obecnie wyjadam zapasy, ale o dziwo nie grzeszę za bardzo, dieta 3D Chili podsunęła mi wiele pomysłów na posiłki i chętnie z nich korzystam. Najważniejsze jest to, że trzymam się pór posiłków i chyba to już weszło mi w krew.
A co dalej???
Tego jeszcze nie wiem, ale w przyszłym tygodniu przymierzam się do diety owocowo-warzywnej. Wie, że to nie najlepszy pomysł, bo w warzywach i owocach jest obecnie mnóstwo chemii, ale chcę spróbować. Może waga ruszy.... jeśli tak to w lecie warzywa i owoce to będzie moja podstawa:)
Od kiedy??
Od poniedziałku lub od wtorku. Wszystko będę na bieżąco starała się opisywać.
Jak długo??
Na razie na tydzień, a później sobie jeszcze coś wymyślę. Różnie to może jeszcze być.
A tym czasem czeka mnie wyjazd weekendowy i nie zamierzam się hamować, bo będzie mnóstwo pysznego jedzenia. Pogoda piękna, więc myślę, że wszystko się uda :)
Do zobaczenia!!!
Hej, a ja po 6 dniach na 3D chilli, po pierwszych pomiarach, następne za 4 dni. 6 dni - 2 posiłki nie z diety. Z ćwiczeniami teraz różnie, bo od 3 dni mamy potwornie dużo śniegu i nawet w domu nie chce się ćwiczyć. Jedyne co mi wychodzi to 200 brzuszków. Aśka
OdpowiedzUsuń