Dziś środa popielcowa, więc według mojej wiary jest to dzień postu. Można spożyć maksymalnie 3 posiłki w tym jeden do syta. Podejrzewam, że bez jedzenia nie wytrzymam całego dnia, choć planowałam tak, więc na pewno coś zjem.
Postanowienie wielkopostne również mam - zero słodyczy. Już nie pierwszy raz mam takie postanowienie, nie zawsze udało mi się wytrwać, ale były lata, kiedy mi się to udawało.
Słodycze czyli czekoladki, cukierki, batony, drożdżówki, ciasta, słodkie bułeczki i wszystko, co się kojarzy ze słodkością.
ŚNIADANIE
Pół razowej bułki z serkiem i jajko
OBIAD
Druga połowa razowej bułki z serkiem
Super blog, działa motywująco.Ja się zbieram do stosowania 3D.
OdpowiedzUsuńAsia
Dziękuję bardzo!
OdpowiedzUsuńnie wiem czy tak super motywuje ten blog, bo jak widać duuuże odstępstwa i potyczki podczas diety, ale najważniejsze, że do przodu :)
pozdrawiam i życzę powodzenia!
No właśnie, mimo pokus i potyczek DO PRZODU. Efekty też są. Od teraz postaram się być tutaj częściej gościem. Dietę kupiłam dzisiaj rano. Pozdrawiam, Asia
UsuńTo możliwe, że jutro ją dostaniesz, a jak nie to w poniedziałek będzie na pewno :)
UsuńOdezwij się czasem jak Ci idzie! Pozdrawiam