DZIEŃ 15

Znalazłam dziś taki obrazek w necie:

Co prawda nie robię takich mikstur, ale teraz wiem co pomaga mi w chronieniu się przed wirusami. Wszystkie składniki tego napoju stosuje w diecie :) Co prawda nie jestem jakaś chorowita, ale raz w miesiącu łapał mnie katar, a teraz.... już nawet nie pamiętam, kiedy go miałam :)

DZIEŃ 14

  DZIŚ MOJE 26 URODZINY :))

 

Mam nadzieję, że mój chłopak nie wróci 

z pracy z tortem :p

 

ŚRODA POPIELCOWA - ZAWIESZENIE DIETY

 Dziś środa popielcowa, więc według mojej wiary jest to dzień postu. Można spożyć maksymalnie 3 posiłki w tym jeden do syta. Podejrzewam, że bez jedzenia nie wytrzymam całego dnia, choć planowałam tak, więc na pewno coś zjem.

 

Postanowienie wielkopostne również mam - zero słodyczy. Już  nie pierwszy raz mam takie postanowienie, nie zawsze udało mi się wytrwać, ale były lata, kiedy mi się to udawało.

Słodycze czyli czekoladki, cukierki, batony, drożdżówki, ciasta, słodkie bułeczki i wszystko, co się kojarzy ze słodkością. 

DZIEŃ 13

ŚNIADANIE

Jogurt naturalny z musli i mrożonymi truskawkami - jedno z moich ulubionych śniadań. Dodałam też łyżkę błonnika z Biedronki - Just Fit. Kupiłam go jakiś czas temu i nie chcę, żeby się zmarnował, więc łyżka dodana do jogurtu na pewno nie zaszkodzi.

Ja mam ten z zieloną herbatą.

DZIEŃ 12

No i stało się.... doczekałam się poniedziałku i zaczynam ze zdwojoną siłą. Kapsułki przed posiłkiem i działamy :)  

 

ŚNIADANIE

Jajecznica z szynką i pomidorem